「反転学習」のスタイルを用いて押圧法を修得する試みです。

動画を見ながら自宅で練習を行い、勉強会ではより深い学びにつなげます。

反転学習については、こちらをご参照ください。　⇒　JMOOC

動画集では、押圧操作の修得に必要となる 『基礎的な動きの型』 を動画で紹介しています。

リンク先から動画を閲覧することができます。

繰り返しご覧いただき、身体操作、手指操作の獲得にお役立てください。

基礎練習 

• 移動動作
• テニスボール
• ラップの芯
• ビー玉