指圧 とは、あん摩マッサージ指圧師、はり師、きゅう師等に関する法律（通称：あはき法）に定められた手技療法のことを指します。あん摩マッサージ指圧師資格は、専門の養成施設（専門学校等）にて３年間学んだのち、国家試験に合格して与えられる国家資格です。

指圧の三原則

• 垂直圧の原則

複雑な皮膚面に対して、常に垂直に押圧すること

• 持続の原則　　　

一定の圧加減まで押圧したのち、そのまま３～５秒圧を持続すること

• 集中の原則

ひと押しひと押し、指紋部の感覚に集中すること